En finir avec les régimes et les kilos yo-yo

Vous avez tout essayé : régimes restrictifs, comptage de calories, programmes minceur... et les kilos reviennent toujours ?

Vous grignotez sans faim ? Vous mangez vos émotions ? Vous n'arrivez pas à perdre vos kilos de grossesse ?

L'hypnose vous aide à changer votre relation à la nourriture en profondeur, sans privation ni frustration. Je vous accompagne à Kervignac (proche Lorient, Quéven, Hennebont) pour retrouver un poids qui vous correspond.

Commencez votre accompagnement

Dans quelles situations l'hypnose peut vous aider ?

  • Grignotages émotionnels – Vous mangez quand vous êtes stressé(e), triste ou ennuyé(e)
  • Compulsions alimentaires – Pulsions incontrôlables vers le sucré, le gras ou le salé
  • Effet yoyo – Vous reprenez systématiquement les kilos perdus après chaque régime
  • Kilos post-grossesse – Difficultés à retrouver votre poids d'avant bébé
  • Sensation de faim permanente – Vous ne ressentez jamais la satiété
  • Addiction au sucre – Envies irrépressibles de sucré plusieurs fois par jour
Grossesse
grignotage

Comment l'hypnose agit-elle sur la perte de poids ?

Contrairement aux régimes qui se concentrent sur ce que vous mangez, l'hypnose travaille sur pourquoi et comment vous mangez.

L'hypnose vous aide à :

  • Identifier les déclencheurs émotionnels de vos compulsions alimentaires
  • Retrouver les sensations de faim et de satiété naturelles
  • Modifier vos automatismes (grignotage devant la TV, finir l'assiette...)
  • Renforcer votre motivation profonde et votre confiance en vous

L'objectif n'est pas de vous priver, mais de rééquilibrer naturellement votre relation à la nourriture.

L'anneau gastrique virtuel : qu'est-ce que c'est ?

L'anneau gastrique virtuel est une technique d'hypnose qui reproduit les effets d'un anneau gastrique chirurgical, sans chirurgie.

Grâce à des suggestions hypnotiques, votre cerveau intègre l'idée que votre estomac est plus petit. Résultat :

  • Vous êtes rassasié(e) plus rapidement
  • Vos portions diminuent naturellement
  • Vous n'avez plus besoin de vous "contrôler"

Cette méthode est particulièrement efficace pour les personnes qui ont du mal à gérer les quantités et la sensation de satiété.

Attention : Cette technique nécessite votre engagement et fonctionne en complément d'un suivi alimentaire équilibré. L'hypnose n'est pas magique, c'est un outil puissant qui amplifie votre motivation.

Comment se déroule une séance pour la perte de poids ?

Je vous reçois dans mon cabinet à Kervignac (17 rue de la Mairie), proche de Lorient, Quéven et Hennebont.

Déroulement d'une séance :

  1. Échange – Nous parlons de votre historique de poids, vos habitudes alimentaires et vos objectifs
  2. Hypnose – Travail sur vos comportements alimentaires et vos émotions
  3. Débriefing – Conseils personnalisés pour consolider les changements au quotidien

Durée : 1h30 à 2h
Tarif : 80 €

Cela dépend de votre métabolisme et de vos objectifs. L'hypnose favorise une perte de poids progressive et durable (1 à 2 kg par mois en moyenne), contrairement aux régimes restrictifs.

Pour l'anneau gastrique virtuel, 2 à 3 séances sont généralement suffisantes. Pour un travail plus profond sur les compulsions alimentaires, 4 à 6 séances peuvent être nécessaires.

Non, l'hypnose ne nécessite pas de régime strict. En revanche, adopter une alimentation équilibrée et variée renforce les effets de l'hypnose.

L'hypnose est efficace si vous êtes motivé(e) et prêt(e) à changer vos habitudes. Je ne peux pas perdre du poids à votre place, mais je vous donne les outils pour y arriver durablement.

Adresse

17 rue de la Mairie 56700 Kervignac

Téléphone

06 79 42 81 63

E-mail

maheo.corinne56@gmail.com

Corinne Maheo

17 rue de la Mairie 56700, Kervignac
06 79 42 81 63